ಸ್ಕಿನ್‌ಕೇರ್ ಮಿಥ್ಸ್: ದಿ ಟ್ರುತ್ ಆಫ್ ದಿ ಮ್ಯಾಟರ್

ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ಸತ್ಯವೆಂದು ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ಸಾಕಷ್ಟು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಾಹಿತಿಯಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗಬಹುದು, ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಅದು ಅಲ್ಲ. 

ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳಿಂದ ತ್ವಚೆಯ ಬಗ್ಗೆ ವಿವೇಚನಾಶೀಲ ಸತ್ಯವು ನಿಮ್ಮ ಹಿತಾಸಕ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್ ಎಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ತ್ವಚೆಯ ಸಲಹೆಗಳಿವೆ, ಅದು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ-ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. 

ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ತ್ವಚೆಯ ಪುರಾಣಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ ಮತ್ತು ವಿಷಯದ ಸತ್ಯವನ್ನು ಪಡೆಯೋಣ.

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುರಾಣಗಳು

ಚರ್ಮದ ಆರೈಕೆ ದಿನಚರಿಗಳ ಸುತ್ತ ಅನೇಕ ಪುರಾಣಗಳಿವೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠವಾದ ವಿಧಾನವು ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಇದು "ಕಡಿಮೆ ಉತ್ತಮ" ಎಂಬ ಚಿಂತನೆಯ ಶಾಲೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಕೆಲವರಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬಹುದಾದರೂ, ಮೊಡವೆ, ರೊಸಾಸಿಯಾ ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕಲೆಗಳಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದರಿಂದ ಅವುಗಳನ್ನು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಕಳೆಯುವವರು ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು. ತುಂಬಾ ಇವೆ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇತ್ತೀಚಿನ ತ್ವಚೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗಳ ಲಾಭವನ್ನು ಏಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಾರದು? 

ಇನ್ನೊಂದು ಪುರಾಣವೆಂದರೆ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ; ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕಠಿಣವಾದ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಸ್ಕ್ರಬ್ಬಿಂಗ್‌ನಿಂದ ಅದನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ ಕಾಣುವ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅತಿಯಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣವು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ. ಬದಲಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ತೇವಾಂಶದ ತಡೆಗೋಡೆಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. 

ಬಗ್ಗೆ ಪುರಾಣಗಳು ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ 

ತ್ವಚೆ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬಗ್ಗೆ ಹಲವಾರು ಪುರಾಣಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಯಿಂದ ಪ್ರಯೋಜನ ಪಡೆಯುತ್ತಿರುವಾಗ, ಅತಿಯಾದ ಮಾನ್ಯತೆ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬಗ್ಗೆ ಕೆಲವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸುಳ್ಳುಸುದ್ದಿಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ. 

ಮಿಥ್ಯ: ತುಟಿಗಳು ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ. 

ಸತ್ಯ: ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಉಳಿದ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅದೇ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಗಮನದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ತುಟಿಗಳ ಮೇಲೆ ನೀವು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸುಟ್ಟಿದ್ದರೆ ಹೇಳುವುದು ಕಷ್ಟ - ಅವು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಗುಳ್ಳೆಗಳು ಅಥವಾ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು - ಅಲೋವೆರಾ, ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ವಿರೋಧಿಗಳು ಬಿಸಿಲಿನ ತುಟಿಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನೋವು ಮತ್ತು ಊತವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಬಿಸಿಲು ಸುಟ್ಟ ತುಟಿಗಳ ವಿರುದ್ಧ ನಿಮ್ಮ ಉತ್ತಮ ರಕ್ಷಣೆ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಉತ್ಪನ್ನ iS ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಲಿಪ್ರೊಟೆಕ್ಟ್ SPF 35- ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮುಖವನ್ನು ಛಾಯೆಗೊಳಿಸುವ ಟೋಪಿ ಧರಿಸಿ. 

ಮಿಥ್ಯ: ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಚಳಿಗಾಲದ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳು. 

ಸತ್ಯ: ಸತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಇರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನು ತೀವ್ರವಾಗಿರದ ಕಾರಣ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಮೋಡದ ಹೊದಿಕೆ ಇರುವುದರಿಂದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಹಲವರು ಭಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳು ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರ್ವತ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಕಿರಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಅವು ಇನ್ನೂ ಅಪಾಯಕಾರಿ; 80% UV ಬೆಳಕು ಮೋಡಗಳ ಮೂಲಕ ಉರಿಯುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಬಳಸುವುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ  ಎಲ್ಟಾಎಮ್ಡಿ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಲಿನ ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು. 

ಮಿಥ್ಯ: ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಹಾಸಿಗೆಗಳು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ನೆಲೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. 

ಸತ್ಯ: ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ನಿಂದ ಬೇಸ್ ಟ್ಯಾನ್ ಬಿಸಿಲಿಗೆ ಸುಡುವುದರಿಂದ ಯಾವುದೇ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಪುರಾವೆಗಳಿವೆ. ಟ್ಯಾನಿಂಗ್ ಬೆಡ್‌ಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅಪಾಯಗಳು ತಪ್ಪುದಾರಿಗೆಳೆಯುವ ಪ್ರಯೋಜನಗಳನ್ನು ಮೀರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೇಸ್ ಟ್ಯಾನ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಉತ್ತಮ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾಗಿ, ಬೇಸ್ ಟ್ಯಾನ್ 3 ರಿಂದ 4 ರ SPF ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 15 ರಿಂದ 30 ರ SPF ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಕೇವಲ ಬೇಸ್ ಟ್ಯಾನ್ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ವಿಫಲವಾಗಿದೆ. , ಆದರೆ ಇದು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಪಡೆಯುವುದನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಉತ್ಪನ್ನವು ಸುರಕ್ಷಿತ ಮಾರ್ಗಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. SkinMedica ಟೋಟಲ್ ಡಿಫೆನ್ಸ್ + ರಿಪೇರಿ ಬ್ರಾಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ SPF 34 ನೀವು ಹೊರಗೆ ಇರುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ. 

ಅವರು ಏನು ಮಾಡಿದರು?

ಇಂದು ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸುತ್ತ ಕೆಲವು ನಂಬಲಾಗದ ಪುರಾಣಗಳಿವೆ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದರೆ - ಸೌಂದರ್ಯದ ಹೆಸರಿನಲ್ಲಿ ಜನರು ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ ಏನು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ. 

• ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಮತ್ತು ಸೀಸವು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಮಾರಕ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವವರೆಗೂ ಚರ್ಮದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಯೌವನದ ನೋಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳು ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ಅನ್ನು ಸೇವಿಸಿದಾಗಲೂ ಒಂದು ಅಂಶವಿದೆ. ಆರ್ಸೆನಿಕ್ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವಾಂತಿ, ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು, ತುದಿಗಳ ಜುಮ್ಮೆನಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಪರೀತ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸಾವು. 
• ಮತ್ತೊಂದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸೌಂದರ್ಯ ವಿಧಾನವೆಂದರೆ ಬೆಲ್ಲಡೋನ್ನದ ಬಳಕೆ, ಅಥವಾ ಕಣ್ಣಿನ ಡ್ರಾಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನೈಟ್‌ಶೇಡ್ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ವಿಶಾಲ-ಕಣ್ಣಿನ ಡೋ ಲುಕ್ ಅನ್ನು ಸೆಡಕ್ಟಿವ್ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಅಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ-ಕುರುಡುತನದ ಜೊತೆಗೆ ಒಂದು ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. 

ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಎಂದು ನಾವು ಕಲಿತಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿದ್ದೇವೆ.

ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಿಗಾಗಿ ಲಭ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತ್ವಚೆಯ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ

ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ತ್ವಚೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನೀವೇ ಶಿಕ್ಷಣ ನೀಡಿ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮರೋಗ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಅತ್ಯಾಧುನಿಕ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷಿತ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡಲು ನಾವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುತ್ತೇವೆ.