6 ಸ್ಕಿನ್ ಡ್ಯಾಮೇಜಿಂಗ್ ಥಿಂಗ್ಸ್ ನೀವು ಇದೀಗ ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು

ಪ್ರತಿದಿನ ನಾವು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡುತ್ತೇವೆ. ಗಾಳಿ, ಬಿಸಿಲು, ಮಾಲಿನ್ಯ, ಶೀತ ಹವಾಮಾನ, ಕಠಿಣ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಅಗ್ಗದ ತ್ವಚೆ, ಲಘು ಆಹಾರಗಳು ... ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದ ವಿರುದ್ಧ ನಮ್ಮ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಅಪರಾಧಿಗಳು. ಆದರೆ ನಾವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ನಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದಿದೆ, ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಾವು ಅದನ್ನು ಎದುರಿಸಬಹುದು. ಅದನ್ನೇ ನಾವು ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ಕವರ್ ಮಾಡಲಿದ್ದೇವೆ: ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ನಮ್ಮ ಪ್ರಪಂಚದ ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳು.


ಮುಕ್ತ ಮೂಲಭೂತಗಳು

ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಅಸ್ಥಿರ ಅಣುಗಳಾಗಿವೆ, ಅವುಗಳು ತಮ್ಮ ಹೊರಗಿನ ಶೆಲ್ನಲ್ಲಿ ಜೋಡಿಯಾಗದ ಎಲೆಕ್ಟ್ರಾನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯಂತಹ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಅವು ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಅವು ಮಾಲಿನ್ಯ, ಯುವಿ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ತಂಬಾಕು ಹೊಗೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಡಿಎನ್‌ಎಯಂತಹ ಪ್ರಮುಖ ಅಣುಗಳನ್ನು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ.


ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಕಾಲಜನ್ ಮತ್ತು ಎಲಾಸ್ಟಿನ್ ಫೈಬರ್ಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಚರ್ಮದ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವ ಮತ್ತು ದೃಢತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಹಾನಿಯು ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕುಗ್ಗುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಇದು ಡಿಎನ್ಎ ರೂಪಾಂತರಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.


ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಕೆಂಪು, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತಡೆಗೋಡೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ಸ್ಥಗಿತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಪರಿಸರದ ಒತ್ತಡಗಳು ಮತ್ತು ಮಾಲಿನ್ಯಕಾರಕಗಳಿಗೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.


ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.


ವಿಂಡ್

ಸೌಮ್ಯವಾದ ತಂಗಾಳಿಯು ರಿಫ್ರೆಶ್ ಅನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದಾದರೂ, ಬಲವಾದ ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು. ಗಾಳಿಯು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳು ಮತ್ತು ತೇವಾಂಶದ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಇದು ಶುಷ್ಕ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಇತರ ಪರಿಸರ ಒತ್ತಡಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಗಾಳಿಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ವಿಧಾನಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ:


  1. ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ: ಗಾಳಿಯು ಚರ್ಮದಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಆವಿಯಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿಗಿಯಾಗಿ, ತುರಿಕೆಗೆ ಮತ್ತು ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
  2. ಛಿದ್ರಗೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಬಿರುಕು ಬಿಡುವುದು: ಗಾಳಿಯು ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಿರುಕುಗೊಳಿಸಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ತುಟಿಗಳು ಮತ್ತು ಕೈಗಳಂತಹ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ. ಇದು ನೋವು, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ರಕ್ತಸ್ರಾವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  3. ಕೆರಳಿಕೆ: ಗಾಳಿಯು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಎಸ್ಜಿಮಾ ಅಥವಾ ರೊಸಾಸಿಯಾದಂತಹ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ. ಇದು ಕೆಂಪು, ತುರಿಕೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.
  4. ಸನ್ಬರ್ನ್: ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲು ಗಾಳಿಯು ಸುಲಭವಾಗಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸನ್ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.
  5. ವಯಸ್ಸಾಗುವಿಕೆ: ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಗಾಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಇದು ಸುಕ್ಕುಗಳು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಕಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಗಾಳಿಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಈ ಬ್ಲಾಗ್‌ನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.


ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್

ಸ್ವತಃ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ವಾರಕ್ಕೆ ಒಂದು ಅಥವಾ ಎರಡು ಬಾರಿ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಯುವವಾಗಿರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಮಸ್ಯೆಯು ಅತಿಯಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಆಟಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ವರ್ಷಗಳ ಹಿಂದೆ, ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಪ್ರತಿದಿನ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ತಳ್ಳಲಾಯಿತು, ಆದರೆ ಇದು ಚರ್ಮದ ತಡೆಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್‌ನಿಂದ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯು ಆವರ್ತನದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಬಳಸಿದ ಪದಾರ್ಥಗಳೂ ಸಹ.


ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇಲ್ಲಿ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ.


ಅಗ್ಗದ ತ್ವಚೆ

ಅಗ್ಗದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಇದು ಪ್ರಲೋಭನಕಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಒಳ್ಳೆಯದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಅಗ್ಗದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಠಿಣ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲವು ಅಗ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಇದು ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದು ಒಣಗಲು, ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬ್ರೇಕ್ಔಟ್ಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಇತರ ಅಗ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಸುಗಂಧ ದ್ರವ್ಯಗಳು ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಇತರ ಸೇರ್ಪಡೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು.


ಇದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ವಿಶಿಷ್ಟ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಅಥವಾ ಕಾಳಜಿಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ಅಗ್ಗದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಇದರರ್ಥ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಅಗತ್ಯಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಪದಾರ್ಥಗಳೊಂದಿಗೆ ರೂಪಿಸಲಾದ ಉತ್ತಮ-ಗುಣಮಟ್ಟದ, ವೈದ್ಯ-ದರ್ಜೆಯ ತ್ವಚೆಯಲ್ಲಿ ಹೂಡಿಕೆ ಮಾಡುವುದರಿಂದ ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ನೋಟವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ದುಬಾರಿಯಾಗಿದ್ದರೂ, ಅವುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅಗ್ಗದ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ದುಬಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ವೆಚ್ಚ-ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ.


ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗದ ತ್ವಚೆಯು ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನೀವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಓದಬಹುದು. 


ಕಳಪೆ ಆಹಾರ

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯದ ನಡುವೆ ಸುಸ್ಥಾಪಿತ ಲಿಂಕ್ ಇದೆ. ಬಹಳಷ್ಟು ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಕೊಬ್ಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಮೊಡವೆ, ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಚರ್ಮದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಕ್ಕರೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಧಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಉರಿಯೂತವು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಕೆಂಪು, ಪಫಿನೆಸ್ ಮತ್ತು ಮುರಿತಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.


ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪ್ರಮುಖ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿರುವ ಆಹಾರವು ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಂದ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರವು ಕಾಲಜನ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ರೇಖೆಗಳು ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಇರುವ ಆಹಾರವು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕತೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನೇರ ಸಸ್ಯ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಂತಹ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಸ್ಯ ಆಧಾರಿತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾಣಲು ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.


ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಗಳು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಿ.


ಟೈಮ್

ಓಹ್, ಸಮಯ... ನಮಗೆಲ್ಲರಿಗೂ ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಬರುವ ವಿಷಯ. ನಾವು ಸಮಯವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೂ, ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಯು ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಕಾಣುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ಭಾಸವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಆದ್ದರಿಂದ ನಾವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಉತ್ತಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬಹುದು. ನಾವು ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಇಲ್ಲಿ ಕಲಿಯಬಹುದು.


100% ಅಧಿಕೃತ ವೈದ್ಯಕೀಯ-ದರ್ಜೆಯ ತ್ವಚೆ

Dermsilk ನಲ್ಲಿ, ನಾವು 100% ಅಧಿಕೃತ ಮತ್ತು ಮೂಲದಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ, ವೈದ್ಯ-ದರ್ಜೆಯ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮಾರಾಟ ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಈ ರೀತಿಯ ತ್ವಚೆಯು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವುದು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ, ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ವೇಗವಾಗಿ, ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗೋಚರಿಸುವಂತೆ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಸುಧಾರಿತ ಚರ್ಮದ ತಡೆ.


ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಕಟಿಸುವ ಮೊದಲು ಅನುಮೋದಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ದಯವಿಟ್ಟು ಗಮನಿಸಿ

ಈ ಸೈಟ್ ಅನ್ನು reCAPTCHA ನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅನ್ವಯಿಸಿ Google ಗೌಪ್ಯತಾ ನೀತಿ ಮತ್ತು ಸೇವಾ ನಿಯಮಗಳು.