ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವುದು

ಬೇಸಿಗೆಯು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಇದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಈ ಬ್ಲಾಗ್ ಪೋಸ್ಟ್‌ನಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆಯ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗಾಗಿ ನಾವು ಉತ್ತಮ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಅನ್ವೇಷಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಋತುವಿನ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಕಾಂತಿಯುತ ಚರ್ಮವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು EltaMD, SkinMedica ಮತ್ತು Senté ನಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ತ್ವಚೆಯ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು ಮತ್ತು ನಂತರದ ಸೂರ್ಯನ ಚೇತರಿಕೆಯ ಸಲಹೆಗಳವರೆಗೆ, ನಾವು ನಿಮಗೆ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡಿದ್ದೇವೆ.

ಬೇಸಿಗೆ ತ್ವಚೆಯ ಟ್ರೆಂಡ್‌ಗಳು

ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನಲ್ಲದ ಸೂತ್ರೀಕರಣಗಳು: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಜಿಡ್ಡಿನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಬಹುದು. ಹಗುರವಾದ, ಎಣ್ಣೆ-ಮುಕ್ತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೂಕವಿಲ್ಲದೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. EltaMD UV ಕ್ಲಿಯರ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ SPF 46 ಇದು ಒಂದು ಜನಪ್ರಿಯ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಹಗುರವಾದ ಮತ್ತು ಕಾಮೆಡೋಜೆನಿಕ್ ಅಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ-ಸಮೃದ್ಧ ಸೂತ್ರಗಳು: ಆಂಟಿಆಕ್ಸಿಡೆಂಟ್‌ಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್‌ಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚಿರುವಾಗ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸ್ಕಿನ್‌ಮೆಡಿಕಾ ಟೋಟಲ್ ಡಿಫೆನ್ಸ್ + ರಿಪೇರ್ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ 50+ ಎಂಬುದು ಸನ್ಸ್‌ಕ್ರೀನ್ ಆಗಿದ್ದು, ಇದು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ನಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಹಾನಿಕಾರಕ ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಜಲಸಂಚಯನ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು: ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಶಾಖ ಮತ್ತು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಜಲಸಂಚಯನವು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ತ್ವಚೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನೋಡಿ, ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಳಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಜಲಸಂಚಯನ ಶಕ್ತಿ. ಸೆಂಟೆ ಡರ್ಮಲ್ ರಿಪೇರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಒಂದು ಹಗುರವಾದ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು ಪೇಟೆಂಟ್ ಪಡೆದ ಹೆಪರಾನ್ ಸಲ್ಫೇಟ್ ಅನಲಾಗ್ (HSA) ತಂತ್ರಜ್ಞಾನವನ್ನು ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯದಿಂದ ಕಾಣುವ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆ ತ್ವಚೆಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಮುಖವಾದ ಪದಾರ್ಥಗಳು

ಬ್ರಾಡ್-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್: ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಪ್ರಮುಖ ಆದ್ಯತೆಯಾಗಿದೆ. ನಿಜವಾದ ಘಟಕಾಂಶವಲ್ಲದಿದ್ದರೂ, UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳೆರಡರಿಂದಲೂ ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು 30 ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ SPF ಹೊಂದಿರುವ ವಿಶಾಲ-ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. EltaMD UV ಕ್ಲಿಯರ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ SPF 46 ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದ್ದು, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮ ಸೇರಿದಂತೆ ಎಲ್ಲಾ ಚರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

C ಜೀವಸತ್ವವು: ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಪ್ರಬಲವಾದ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಳಪುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸರ ಹಾನಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರಕ್ಷಣೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಕಿನ್‌ಮೆಡಿಕಾ ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ+ಇ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಉತ್ತಮ ರೇಖೆಗಳು, ಸುಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ನೋಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಮತ್ತು ಇ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಬೇಸಿಗೆಯ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಗೆ ಅಮೂಲ್ಯವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ.

ಹೈಯಲುರೋನಿಕ್ ಆಮ್ಲ: ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲವು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಘಟಕಾಂಶವಾಗಿದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದಲ್ಲಿ ತೇವಾಂಶದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೊಬ್ಬಿದ ಮತ್ತು ಯೌವನದ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಸೆಂಟೆ ಡರ್ಮಲ್ ರಿಪೇರಿ ಕ್ರೀಮ್, ಹೈಲುರಾನಿಕ್ ಆಮ್ಲ ಮತ್ತು HSA ತಂತ್ರಜ್ಞಾನದಿಂದ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ, ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಚರ್ಮದ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ತೀವ್ರವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಗೆ ಸಲಹೆಗಳು

ಹೈಡ್ರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರಿ: ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಒಳಗಿನಿಂದ ತೇವಾಂಶದಿಂದ ಇಡಲು ದಿನವಿಡೀ ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಹೈಡ್ರೀಕರಿಸಿದ ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕತೆ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಗೆ ಕಡಿಮೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಿ: ನೈಸರ್ಗಿಕ ತೈಲಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕದೆಯೇ ಬೆವರು, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಎಣ್ಣೆ ಮತ್ತು ಕಲ್ಮಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಅನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಎಲ್ಟಾಎಮ್ಡಿ ಫೋಮಿಂಗ್ ಫೇಶಿಯಲ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ pH-ಸಮತೋಲಿತ ಸೂತ್ರವು ಶುಷ್ಕತೆ ಅಥವಾ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯ ತ್ವಚೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಮಾಡಿ: ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ರಂಧ್ರಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿಯುತ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಅತಿಯಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಶನ್ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸೌಮ್ಯವಾದ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯ. ಸೆಂಟೆ ಎಕ್ಸ್‌ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಇದು ಗ್ಲೈಕೋಲಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡದ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟಿಂಗ್ ಕ್ಲೆನ್ಸರ್ ಆಗಿದ್ದು, ಸತ್ತ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಹೊರಹಾಕಲು ಮತ್ತು ನಯವಾದ, ಹೊಳಪಿನ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ.

ತ್ವಚೆಯ ಆರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆಯಿಂದ ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು:

ಶಮನ ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್: ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ನಂತರ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟ್ ಮಾಡುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ತಂಪಾಗಿಸುವ ಮತ್ತು ಹಿತವಾದ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ EltaMD ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ನಂತರದ ಮುಲಾಮು, ಇದು ಚರ್ಮವನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೋಷಿಸಲು ಪೆಟ್ರೋಲಾಟಮ್, ಗ್ಲಿಸರಿನ್ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ದುರಸ್ತಿ ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದನೆ: ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸಾದಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಹಾಗೆ ಪುನರ್ಯೌವನಗೊಳಿಸುವ ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ SkinMedica TNS ರಿಕವರಿ ಕಾಂಪ್ಲೆಕ್ಸ್, ಇದು ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ತಾರುಣ್ಯದ ನೋಟವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರವಾಗಿ ತೇವಗೊಳಿಸು: ಸೂರ್ಯನ ಮಾನ್ಯತೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸುವುದು ನಿರ್ಣಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಶ್ರೀಮಂತ ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ ಸೆಂಟೆ ಡರ್ಮಲ್ ರಿಪೇರಿ ಕ್ರೀಮ್ ಆಳವಾದ ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಒದಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ನೈಸರ್ಗಿಕ ದುರಸ್ತಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸಲು.

ಸೂರ್ಯನ ಹಾನಿಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು, ಜಲಸಂಚಯನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮೈಬಣ್ಣವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ತ್ವಚೆಯನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅತ್ಯಗತ್ಯ. ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ, ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳು ಮತ್ತು ಹೈಡ್ರೇಟಿಂಗ್ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೌಮ್ಯವಾದ ತ್ವಚೆಯ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ. EltaMD, SkinMedica ಮತ್ತು Senté ನಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಬೇಸಿಗೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ವಿಕಿರಣ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯ ಚರ್ಮವನ್ನು ಆನಂದಿಸಬಹುದು